Еще одно видео с семинара по окинавскому каратэ Годзю-рю под руководством Дзенея Оширо в Нижнем Новгороде в октябре 2016 года. Сенсей подробно объяснял основные принципы того, как должна выполнятся защита и атака в Годзю-рю. Он рассказал о том, как важно быть расслабленным и подвижным, то есть не замирать на месте и не фокусироваться на конкретных действиях — ни своих, ни противника. Сенсей говорил, что нужно двигаться подобно волне: обтекать жесткие препятствия и сметать мягкие.