Названия технических действий
1. Агэ-уке — блок по восходящей.
2. Аши-барай — подсечка (сметание стопы).
3. Гедан-барай — сметающий блок по низходящей.
4. Джоу-кумитэ — свободный бой.
5. Иппон-кумитэ — поединок с одной атакой противника.
6. Йоко-гери — удар ногой в сторону.
7. Какато — топающий удар пяткой.
8. Какиэ — «толкающие руки», «липкие руки»
9. Какэ-уке — сводящий блок предплечьями (ладони раскрыты и направлены на противника).
10. Кансецу-гери — удар в колено сверху вниз с проворотом ступни (кансецу — связки, сустав).
11. Кин-гери — удар ногой в пах.
12. Кокен-учи — удар запястьем.
13. Котэ-китаэ — набивка предплечий.
14. Ко-уке — защита предплечьем (у запястья).
15. Кумитэ — поединок.
16. Кюри-уке — блок предплечьем и локтем наружу.
17. Мауаши-гери — боковой удар ногой (подъемом стопы).
18. Мауаши-уке — круговой блок запястьем внутрь (ладонь горизонтально и смотрит вверх).
19. Мауаши-учи — боковой удар рукой.
20. Маэ-гери — удар ногой вперед.
21. Маэ-тэ — удар передней рукой с выпадом.
22. Микадзуки-гери — удар стопой согнутой ноги внутрь (в форме полумесяца).
23. Моротэ-цуки — удар двумя рука одновременно.
24. Нагаши-уке — сводящий, срезающий блок.
25. Нукитэ — атака пальцами открытой ладони.
26. Ой-цки — удар передней рукой с шагом.
27. Отоши — бросать вниз, давить.
28. Отоши-уке — накрывающий блок.
29. Рэнда — серия ударов (ни-рэнда — два удара, го-рэнда — пять ударов; «рэн» — от того же корня, что и в слове «рэнзоку»).
30. Санбон-кумитэ — поединок с тремя последовательными атаками противника.
31. Сётэй-учи — удар основанием ладони по восходящей.
32. Сото-уке — блок наружу.
33. Сукуй-уке — одна рука опускается с гедан-барай, а вторая поднимается, делая движение похожее на подхват под локоть снизу.
34. Тай-отоши — сбрасывание расслабленного корпуса вниз.
35. Татэ-кен — удар вертикальным кулаком.
36. Тоби-гери — удар ногой в прыжке.
37. Тора-гучи — «пасть тигра» (в хики-тэ ладони раскрыты, пальцы собраны).
38. Тсуки / цки / цуки / дзуки — удар кулаком.
39. Тэйшо-уке — защита ладонью.
40. Тэцуй — удар мясистым ребром кулака.
41. Ура-кен — удар костяшками кулака кистевым движением.
42. Ура-мауаши-гери — боковой удар ногой, сгибая колено (ударная поверхность: пятка или стопа).
43. Ура-уке — обратный бок (с пропоротом предплечья).
44. Ура-учи — удар перевернутым кулаком (ладонью вверх).
45. Учи-барай — сметающих блок внутрь (защита от удара рукой).
46. Учи-уке — блок внутрь.
47. Уширо-гери — удар пяткой назад.
48. Фури-учи — бросок кулака вперед с замахом от противоположного бока.
49. Хиджи-учи (эмпи) — удар локтем.
50. Хидза-учи — удар коленом.
51. Хики-тэ — позиция «взведенной руки» (локоть прижат к корпусу, кулак у плеча).
52. Хики-уке — блог аналогичный какэ-уке, но с прихватом руки противника (хики — тянуть).
53. Чотто-цуки — удар двумя руками поочередно.
54. Чудан-татэ-хиджи-учи — прямой удар локтем в солнечное сплетение.
55. Шуто-учи — удар внешним ребром ладони (ладонь как нож).
Разворот в санчин-дачи (при зашаге стопы полностью стоят на полу)
Цури-аши (скользящий шаг)