Как накачать мощную спину

Продолжаем делать русские субтитры к самым интересным видео с канал Calisthenicmovement . В этот раз несколько нетривиальных упражнений и суперсетов с весом собственного тела, чтобы укрепить мышцы спины.

Как всегда жмите на белый квадратик в правой части на нижней панели управления видео. Потом щелкните по шестеренке и в списке субтитров выберите русский язык.