Мы рады новым ученикам!
Окинавское каратэ Годзю-рю и Матаёши кобудо
Вторник, пятница с 18:30 до 20:00; суббота с 12:00 до 14:00.
(Можно без опыта в боевых искусствах и специальной физической подготовки).
Матаёши кобудо — тренировки с традиционным оружием: шест (бо — яп., кун — окин.), цеп (тунфа — окин.), трезубцы (сай — окин.), нунчаку, весло (эку — окин.), серпы (кама — окин.)
Первые две тренировки — бесплатно.
По вопросам участия в тренировках обращайтесь к Юрию Алёхину, по телефону +7(905)194−7334 и электронной почте: sport2222@mail.ru
Частые вопросы
1. Почему каратэ?
Каратэ — это прекрасный способ держать себя в хорошей физической форме и следить за своим здоровьем, более разнообразный и увлекательный, чем обычный тренажерный зал, и менее травматичный, чем большинство игровых видов спорта.
2. Каратэ Годзю-рю — что это вообще такое?
Годзю-рю — это система самозащиты. Уже через месяц занятий вы научитесь принципам самообороны и станете увереннее в себе. Через три месяца вы придете в форму и будете чувствовать себя намного энергичнее. Через год вы сможете достойно противостоять опытными противниками. Через два года тренировок вы сами станете опытным противником. Через четыре года вы станете мастером — и тогда вы поймете, что это только начало 😉
3. Чему я смогу научиться?
На тренировках вы научитесь мощно бить, мягко защищаться от ударов, легко двигаться, правильно дышать и всегда оставаться расслабленными и спокойными.
4. Каратэ — это ведь очень жестокий и кровавый спорт?
Все зависит от тренера. Наши инструкторы не сторонники кровавых и жестких спаррингов, мордобоя и муштры. Доски и кирпичи не ломаем, груши не рвем, набивкой не занимаемся. И да, каратэ — это вообще не про спорт. Каратэ — это про образ жизни и правильное отношение к себе.
5. Меня будут заставлять сесть на шпагат?
Нет. На каждой тренировке мы уделяем время растяжке, но шпагаты не самоцель — здоровая и гибкая спина в повседневной жизни куда полезнее любого шпагата.
6. Что нужно, чтобы начать заниматься?
Годзю-рю могут заниматься и мужчины, и женщины, и даже дети начиная с 7 лет. Хорошая растяжка или физическая подготовка вовсе не обязательны, но со временем они станут наглядным результатом тренировок. На занятие приходите в майке и свободных штанах или шортах. Мы занимаемся босиком, но можно взять носки или легкие кеды.
7. А что такое кобудо?
Кобудо — это система работы с традиционным окинавским оружием (шест, весло, нунчаку, трезубцы, серпы, тонфа — подобие полицейской дубинки). Как у черепашек-ниндзя!
8. Для кобудо нужна специальная подготовка?
Нет. Но мы рекомендуем начать с каратэ, освоить базовые движения и стойки, и только потом переходить к кобудо. Самый лучший вариант — изучать каратэ и кобудо вместе, потому что это две части одного целого.
9. Как вас найти?
Вот подробный адрес нашего зала.
10. Как записаться на пробную бесплатную тренировку?
Свяжитесь с Юрием Евгеньевичем Алёхиным, по телефону +7(905)194−7334 и электронной почте: sport2222@mail.ru
P. S. Вот примеры разного оружия в окинавском кобудо.
